La simple prueba para saber si necesitas adelgazar

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Durante mucho tiempo se usó el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) para calcular el estado de salud de una persona. Sin embargo, según los expertos el IMC no es un indicador fiable.

La profesora de Nutrición y experta en obesidad de la Universidad de Barcelona Laura Isabel Arranz, explica que calcular la ratio entre la altura y el perímetro de la cintura es más efectivo.

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La simple prueba para saber si necesitas adelgazar
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How-to & Style	Upload TimePublished on 8 May 2018